vivakitty
53,5 вес
от чаев этих для похудения, правда, вред один...

вчера ела:
творог valio натуральный 0,3% с клетчаткой
йогурт 1,5% натуральный с клетчаткой
яблоки
1 вареный цыпленок

нарушения:

1 бутерброд с творожным сыром natura (кусочек хлеба зерновик)
1 бутерброд с салом (кусочек бородинского хлеба)

пила много кофе в т.ч. с молоком, но без сахара
много зеленого чая без сахара.