Вес 53,5
а рацион вчерашний:
завтрак - порция овсянки
обед - 200гр. обезж. творога + клетчатка
+ кофе без сахара, глинтвейн два бокала, воды мало (к сожалению)

ну давайте... уходите, все лишнее!! кыыыышшшш!!!